Комментарии к статье "Практические советы: как похудеть в домашних условиях без диет и таблеток" (страница 2)

Открыть статью

30 комментариев

▲ Показать еще комментарии ▲
  • Аватар комментатора Ирина Ирина
    Ольга! Конечно, я с вами полностью согласна - можно похудеть дома и без всяких вредных диет и таблеток! Еще я рекомендую заняться йогой и... влюбиться! Сейчас самое время!
    Ответить
    1. Аватар комментатора 	Ольга Ольга

      Ирина, ваших рекомендаций как раз и не хватает в моей статье! Спасибо! Йога, это класс! Сама практикую, но писать об этом мне еще рано, я начинающий йог : -)) А влюбиться действительно пора!

      Ответить
  • Аватар комментатора Солнцева Вера Солнцева Вера
    Ольга! Очень полезная и нужная заметка и не только в самоизоляции, всегда нужно следить за калориями. И обязательно пить чистую воду, как раз мне ваша заметка очень пригодилась, буду следовать вашим рекомендациям.
    Ответить
    1. Аватар комментатора 	Ольга Ольга

      Вера, никогда не будут лишними полезные рекомендации. Иногда мы забываем о самых простых правилах, например, мало чистой воды выпиваем, ленимся двигаться) Заглядыавайте на мой блог чаще, приглашаю!

      Ответить
  • Аватар комментатора Юрий Юрий
    Ольга, замечательные практические советы: как похудеть в домашних условиях без диет и таблеток! Всё верно в статье написано — правильно составленный рацион питания из здоровых продуктов, режим дня, физические нагрузки и здоровый крепкий сон. И конечно меньше стрессов, чтобы их не заедать сладким и не запивать веселящим😁
    Ответить
    1. Аватар комментатора 	Ольга Ольга

      Ооооооо, даааа! Особенно для женщин борьба с исключением сладостей бывает невыносима! Но чтобы похудеть в домашних условиях без диет, придется проявлять силу воли. А уж делать посильные упражнения дома должны все.

      Ответить
  • Аватар комментатора Евгения Евгения
    Ольга, очень своевременная статья, многие сейчас озабочены прибавлением веса из-за вынужденного сидения дома я в том числе, спасибо за информацию приму к сведению.
    Ответить
    1. Аватар комментатора 	Ольга Ольга

      Евгения, лишний вес всегда был большой проблемой людей. Ну а сейчас тем более - мало гуляем и двигаеимся в условиях самоизоляции. Но способов поддерживать себя в форме- масса! Было бы желание))

      Ответить
  • Аватар комментатора Наталья Наталья
    Ольга, я тоже считаю, что можно похудеть в домашних условиях без диет, если у тебя не 30 кг лишнего веса. Но полным людям это не докажешь, потому что они считают, что едят мало и то, что надо. А лишний вес - это у них гормоны и т.д. Я не имею ввиду, конечно, действительно нездоровых людей и с плохой наследственностью. Спасибо вам за полезный материал, согласна по всем пунктам.
    Ответить
    1. Аватар комментатора 	Ольга Ольга

      Наташа, благодарю за комментарий. Если у людей есть цель и мощная мотивация, то все возможно!

      Ответить

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение